Как правильно поднимать тяжести? Ученые не уверены, что спина обязательно должна быть прямой

3 декабря 2019

Подъем тяжестей – основной фактор риска возникновения боли в пояснице. Существует твердое убеждение, что согнутая спина при подъеме может увеличить риск появления этой проблемы, однако новое исследование не нашло этому доказательств. Давайте вспомним, как правильно поднимать тяжелые вещи.

Источник: https://medportal.ru/mednovosti/news/2019/12/03/721lift/